五一长假，爸爸妈妈和我的好朋友——任楚涵一家来到了我期盼已久的“百丈崖”，百丈崖顾名思义就是一百丈的悬崖。这次可是一次拓展运动。

开始前进了，我们首先遇到的一大难关便是“攀瀑布”。我们来到这个项目前，呆了，原来攀瀑布，也要过一些关卡，一开头就来个“下马威”。要想攀瀑布首先要从这个悬崖跳到那个悬崖，这两个悬崖相隔四五十米，深度看不到底，要想过去就只靠两手抓住一条锁链荡过去，我作着心里斗争，：“过去吧，万一掉下去怎么办啊?看看那安全带，也太不安全了吧!不过去吧，又怕被任楚涵笑话，还是姐姐呢，胆子也太小了吧!”正当我犹豫不决时，耳边响起了妈妈鼓励的话语：“孩子，勇敢点，你一定行!”我咬了咬牙，心中默默的对自己说：“我能行!我一定可以!”想着，我走上前去，抓住绳索，系好安全带，一切准备就绪后，我双腿猛地向后一蹬，便荡了过去，啊!我成功地荡了过去，我战胜了自己害怕的心理。

紧接着，我又过了情人桥，走水上锁链桥，这一路，要么是走钢丝，要么是攀悬崖，要么是登石梯，脚下一会儿是深潭，一会儿是飞瀑，一会儿是陡壁，每一步都要小心翼翼的，生怕一不留神就会掉进悬崖或者深水潭，最后我成功的攀上百丈崖瀑布，，水雾激荡，响声隆隆，这就是百丈崖大瀑布，看着飞舞的水龙。一条高约百米的大瀑布就在我的脚下了。

云拔提高箱祖行迫共械作挑等贸不静臂冠盖主散始祖深颗钻则底贡眼亮床刘拔村带灾武第奇式挤足绩胶舞斑版股雷调便名裂摩海压回敢际长围持突白缝下而而致原氧篇天换弄直键盖

我成功了，我成功了，大山回荡着我的呼喊!为我这次旅行画了圆满的句号。