这是个寒风呼啸，飘着鹅毛大雪的早晨。我起了床，拉开了窗帘，一个汗流浃背，气喘吁吁的身影闯入了我的眼帘。咦？那是谁呀。仔细一看，哦，原来是何x呀。

前几天，何x是全班唯一一个报了3千米长跑的人。有的同学都劝他，说：“跑3千米多累呀，再说了，你也得不到什么奖励。”何x只是微微一笑说：“没关系。”以后每天天蒙蒙亮时，何x就出去跑步了。大课间时，其他同学都在玩，只有何x在刻苦的训练。放晚学时，依然能看见何x的身影。

转眼到了比赛的时刻，运动员先来到了跑道上做准备活动。只见其他运动员都长得人高马大的，唯独何x长得又瘦又小。何x紧张的出了一身冷汗，身子在发抖，牙齿上下打架，手不停地搓着衣角。但是何x还在鼓励自己：“加油。”

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比赛开始了，随着老师的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲了出去。因为何x经过了长期的锻炼，暂时排在第一名。一眨眼不知怎么回事何x摔倒在了地下。我们看到了何x眼中噙着泪水，禁不住地在心里为他打气。何x缓缓地爬了起来，一瘸一拐地跑了过去。现在何x暂时是第五名，跑到第六圈时，何x看起来很累，他汗流浃背，脸色通红，呼吸声急促。听到我们为他打气的声音，他好像打了鸡血似的，迅速地超过了第三名。

到了快冲刺的时候，他使出了平生气力，胳膊大幅度地挥动着，大步流星地迈着步子，距离终点一米，两米，三米……“耶！”何x胜利了，是第一名。何x此时已经躺在了终点，大口大口地呼吸着。当我要拉他起来时，他挣脱了我的手，向我微微一笑，缓缓地走向了老师，并向老师报告了成绩。

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这就是我们班坚强勇敢的男子汉。