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暑假时，我在院子里和邻居小朋友玩丢沙包的游戏。

游戏规则是：一个人或一个以上的人来躲避，其他的人来扔沙包，被扔到者要和扔到者交换，由他来扔沙包，扔到者要来躲避。我和杨一起躲避，小米、玉意扔沙包。

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游戏开始了，观看的几个人大声的叫道：”加油、加油，不要紧张！“不一会儿，第一个沙包像离弦的箭似的射了过来，直直地射向了我的腿，我用力一跳，沙包一下子从腿下划过，”加油，要射过来了！“旁边的观众在大呼小叫，我立马转身过去，还好，，沙包射中的杨，可怜的他只能去扔沙包了。

第二回合一下子就开始了，杨明这时用火火冒冒的眼睛看着我，我心想：又不是我打的他，为什么要盯着我呢？忽然他手中的沙包飞向了小米，小米反应过来，立马一个转身躲开了，后面的玉意飞快拿起沙包，伸长了手臂，杨一个双挑眉，好像在说：打杨小米，别打小宇！杨玉意明白了，使劲的射向杨，这杨小米还没有来得急躲避，一下被射中了。”射中了，射中了！“这时，观众们又多了很多，他们兴奋地大喊着，杨得意地笑了。

丢沙包既能练习臂力，还可以让自己反应更快，更敏捷，我最喜欢丢沙包了。