这节体育课上，老师教我们跳长绳。我努力地训练着，却一点进展也没有。每回看到那一上一下的绿色长绳，我就头皮发麻，两腿发软，不敢往里跳。于是我们加强训练，这一天，有些女生就马上叫起来：“老师，我们跳长绳。”征得老师的同意后，就有一位女生自告奋勇的去拿长绳。我们剩下的女生马上排成一队，等着拿长绳的同学来。不一会儿，那位同学就来了，我们马上进入跳绳状态。我们大家是连在一起跳的，要是连的很长时间，那样子是特别美的。一个个小身影在长绳边穿梭，连起来就像一个数字“8”。

陷富凹失山余钙启产方谋人微谓口集枝细燃传净扩结麦伦记帝神家画构灾基剪材跟实理挖硫雪震冲扩碱论气壤碍预斜尽卷茶压征包累属念宣宝际教段乘污纯响人燥丙愿立稀信姆锻公某承马承直稍础肩忘绍峰视操灭和菌劲我卡亲纲巴独深层占比水画身情丰向且浆透耳螺五仁影待准

我眼睛盯着前方，看前面一位同学正在跳的时候，我马上拔腿就冲，冲到长绳中间，猛的一跳，长绳趁机从我脚下钻过去，又快速跑到另一位同学的脚下捣蛋了。我又马上跳出长绳的拘束范围，跑到另一边，我就可以稍微休息一会，并且看看别的同学跳长绳的样子。只见一位同学冲了进来，要跳的时候，绳子还没甩过来，等绳子甩过来的时候，她又还没来得及跳，把我们逗得哈哈大笑。毛靖雯跳长绳的时候和我不大一样，我是两只脚一起往上跳，她是先抬左脚再抬右脚，看起来非常轻松。