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这次拓展训练虽然就短短的一天时间，却懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作，相互激励。团队的力量不是个人力量能够取代的，团队中每个人都必须友好协作，默契配合，行动一致，目标一致。挑战100秒印象深刻，挑战四次最终在规定时间内完成任务，思路方法很重要，打破传统的思维模式，不断提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑战的不是别人而是自己，不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。最后要感谢公司为我们组织的拓展训练的机会，让我们受益匪浅。