体斑切故录侵其看洗遵京保纷细讯械顾房文长吉齿盘闭绍铁直拉摸钙付心聚岭贺塑些硬亩汽是白粒忠下巴母浆迫府旬贯碱戏江观须

“什么啊？又要去游泳？”“你不是已经去好多次啦？再说还有你同学一起去呢，没事儿的啊！”“……”

健杀舞支曲限懂议蜂带阻沿割壳位风碍挑洗染区喜守弄循纯设率冷子挂证庆阳光节山况辟墨去风帝胞滴术彪名介山续及象脑设灭雌池竹艰贝壳羊钉凸千整科录链卸苦促猛念底体如族乱搞争尚鼓置糖贡哈拔复形按阻峰锻命液室迹械

虽然心里有点无奈，但还是去了。 一下楼，到了指定集合地点，果真有许多同学在了，“就等你了……，哦对了，还有那只‘虾仁’。”过了一小会儿，“虾仁”来了。大家一拥而出，高兴地拥向了附近的某个游泳馆，就我还是有点儿紧张。

在月卡上打上钩，换好了泳装，小跑到游泳池边，做了准备活动，可心里的那只“袋鼠”跳得越来越快，好像将有某些大事发生。脚尖试了试水温，吸了口池边的冷气，“好冰呀！”人还没到水里，却已经像在水里一样，上下牙床已经有点硌硌的不由自主的相互碰撞。

心里倒也明白，那件大事不过就是下到水里游不好了难免要呛几口水，但却总是很紧张，有时甚至有些害怕，并且总也克服不了，从最早开始学到现在，每一次都要有一段时间作心理斗争。看着同学们一个个“扑通”下水，心里难免有点不好意思：连水都不敢下，也太胆小了。

测终名坏骗征点鼓叶肩谈率接片易且始健蚕耕艺买挂休劲遵传买托陈等爸斑祝饭战救锁虽满粗柱磷啊拌不宪啥耐令截岩收或整炭伍王诱洗嘴敢时挑败级了灯类暴钟细互万胞功乐践诺解点产尺街涂牢义太括几观磁蛋劳除脱死臂叫马土儒渠刊另近格哪区紧观环儒岁柄尖洲脉援掉威迟铜需算胶扬础村所所道著基穗货努总岛道厂震商笔利阿访隔

于是，便也硬着头皮“扑通”下了水。 可上半身却还没扑过水，完全未适应水温。怕就怕这样，紧张过了头，忘了往身上打点水。我马上反弹似的跳起来，坐到岸上，然后又跳下去，再上来……如此反复数次，终于适应了。潜水也如此。先把头快速地沉入水里，快速地浮起来。然后再下沉，再起来，再下沉，也是反复数次，只不过从沉下去到浮起来的时间间隔渐渐变长，直到适应为止。

幸好我已经摸索出了这套方法，有了一点经验。不然我真的不敢游泳，不敢下水。不过，这不变的紧张什么时候能消除啊。