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　　成长，一个醒目的字眼，有人说成长就等于增加烦恼，在成长的同时烦恼也会随着增加，不过你有没有想过让自己从烦恼中走出来，让自己把每个烦恼都化为快乐，我想大家都会有这种想法，可又有谁能做到呢?没关系，就让我这个烦恼专家为你们这些“患者”想想办法吧!让你们从此无烦恼。

　　考试考不好，不要烦恼，查找原因是因为没学会;还是马虎粗心。认真改正，争取在下次考试取得好成绩。

　　和家长吵架，不要烦恼，静下心来想一想是不是自己做错了，如果是就要给父母道歉; 如果不是可以找父母谈心，说出自己的观点和认识。

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　　丢了东西别烦恼，想想现在还有许多农村的孩子上不起学，想读书是比登天还难，就当自己在作善事，把东西捐给他们，让他们感受一回温暖。

　　怎麽样，大家是不是常被这样的烦恼所困扰，试试我的方法，我想你们一定能够快乐起来!除了让自己解除烦恼外，还可以自己找快乐，看那马路边的老奶奶再过马路，你去扶着她，让老奶奶安全过完马路，这不是表现了你助人为乐的精神吗?在公共汽车上，上来一位年纪很大的老人，你马上起来让座，这不是表现了你尊老爱幼的精神吗?在学校，你看见老师正抱着作业向教室走来，你马上接过去，这不是又表现出了你尊敬师长的精神吗?

　　成长，是有无数烦恼的，可是你刚克服了一个，而另一个就又不知不觉地出来了。不要害怕、不要畏惧、勇敢面对，想办法把烦恼化为快乐。成长，就一句话：成长别烦恼!