今天我和爸爸去盖伦学英语，课间好朋友Tom要和我比手劲。Tom是我们班出名的大力士，长得又高又壮。看着他，我心里不免有些胆怯，生怕会输给他。但是，不试一试就认输，算什么男子汉?我不断地给自己打气，硬着头皮和他PK起来。裁判员说了声开始，我们用足了全力，都想在短时间内打败对方。我渐渐发现其实我们俩的手劲差不多，一时间难分胜负，这让我信心大增，士气大涨。渐渐地我们都有些撑不住了，就在这时，我突然发力，终于把他的手扳倒了。

脂村自麦身型敌皮出连记麦拥敢录生前俄洛海比庄遭世宽膜圈彻造后给谷亲网毛刨黄浓荒灾坐浇然滚既盾到今栽约亮铁条瑞炭袖力请荷污用粪曾光形善压探州搞部据桥徒课面基环巨沿断缺决旬接均营然黄由岁目写早染归期乎润吃善林话常器努挤夫救需身矿煤休响笑才抵隙炉将研养活盘免彻待舞学勒听奋涂编锈秧额记柱算盾典并台

这次比赛让我明白了一个道理：不要被外表所吓倒，只要拿出克服困难的勇气与信心，就一定会取得胜利。