从那时起，我就开始了一段练习的日子。每天晚上，只要一有时间就跑到楼下练习立定跳远。小区里有一片小草地，我把卷尺摊在草地上，就开始练习。起初我还没有掌握动作要领，总是摔个“狗啃泥”，慢慢的，每天这样子下来练已经成为了我的习惯，也不再每次都会滑倒了。从一开始的一米四跳到一米五，再跳到最后的一米七五，这是多么大的进步啊！我开始系统化的训练，每天跳五组，每组三次，因为比赛的时候只有三次机会。

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学校开运动会了，我心里也是有点小紧张的，便安慰自己：“运动会结束了，就不用练立定跳远了，多好啊！”在运动会上我发挥了平时练习的水平，最终获得了第五名呢。我想要是我不练的话，名次都可能拿不到。

但真的等运动会结束了，我也不再需要练习立定跳远时，我的心里是不充实的，感觉生活缺了什么似的。一段练习的日子就这样结束了，这多么令我伤心啊！

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我发现我的生活不练立定跳远，就有点空空的。妈妈和爸爸也不会再让我下去练跳远了，我也没有时间，只能期待着下次的运动会了。

这段练习的日子，是我忘不了的。我不知道该怎么说，反正我现在还是非常想练习的。下楼练习时，我是自由而放松的，训练还能让我长高，可以使我更加热爱运动，我期盼着下次运动会的来临。