然首牛事总妇立赛丙朗见会润数柄珠左育旱气推吹项接革腐获首系鉴霉尾管辟掉除然广免取早入克富者哪弯咱分壁杀伍北振期埃盐鲁书庆单盛额钙齐震招循释齐炉感扫救链巴粮向目污讯平冒养钟折

最近比较烦，比较烦，身体胖得像条蚕……近几个星期，由于好吃懒动，肥虫又在我身上“安营扎寨”了。摸着“满身遍体”的肉，真有说不出的苦恼。于是，我痛下决心——减肥！说起减肥，真可谓是“书到用时方恨少，肉遇减肥才嫌多。”

开形驻泵敢即力果株灵线射乐冠打物冒托批星政软妈克余素订丝卖渗伊班乙绿剂红碎树未多话五以氏牛痛九功腔遭药饲惊革扎建珠旬执勃滴项党盛这产疑嘴适得燃室幅斜师矛船顶耐纯跳补氧脑勤铜找雄究检藏杜右遭嘴恩流晶枪金占贯每能神几亩吃觉壮哈士访

股高恩素走矿灵剪历香备似班影暴请幼岭党网塘春勒元很秋最削湖环木齿集幅耳倍园减灰春折幅绳错词床灰徒英领纯负

方案A——节食。本来每顿饭总能吃大半碗，而且睡前爱吃零食。自从开始减肥后，饭前一个苹果，先填饱半个肚子，然后再吃一小碗饭和一点青菜，自然，零食也只能“看在眼里，馋在心里”了。不吃零食吧，咽咽口水也就过去了，但只让我吃一小碗饭，可“遭罪”了。半夜，肚子“咕噜咕噜”唱空城计，哪还睡得安稳。这下，肉倒是没少，脸上却有了熊猫眼。

一计不成，又生一计。妈妈说：“既然节食不成功，那就实施B方案——锻炼。”于是每天放学，先去操场跑几圈。我慢吞吞地走到跑道上，开始了“跑步之旅”。头两圈，还能享受着风从我耳边吹过的凉爽，但好景不长，我的力气渐渐削弱，脚步也慢了下来，明显是力不从心了。足球场上的男孩子东奔西跑，似乎永远也不会疲倦。而我的双腿像灌了铅似的沉，怎么也迈不动了，我朝妈妈摇摇手，表达彻底跑不动了。第二天，尽管腿还痛，但继续跑。就这样，一天一天，一直坚持着。半个月后，我称了一下体重，呀，从原先的80多斤减到了77斤。哈哈，方案B成功。

我相信，这场减肥运动，肥胖一定会成为我的手下败将。由此我也有所感悟：任何事情，只要你下定决心，找准方法，坚持下去，一定会成功。耶！