同学，我想对你说：“谢谢你！”

还记得那次放学后，我在学校大柳树旁的沙坑里练跳远。由于平时缺少锻炼，跳远成绩不好，因此这学期我暗下决心，要把跳远练好。可是，那天的效果还是不好，我不免有点泄气。正当我准备离开的时候，你跑过来，热心地对我说：“其实你跳得不错，只不过姿势有点不对。应先轻轻地、自然地把手臂前后摆一摆，然后猛地向后一甩，向前一提，并使劲跳出去，这样，一定会跳得很远！”你边说边示范给我看，果然跳得很远。那动作看起来很优美，像离弦的箭一样，让我羡慕极了。

这看起来简单，对于习惯了以前动作的我来说，却并不容易。你耐心地纠正，并给我鼓励。

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这时，外面有人在喊你，你拍着我的肩膀对我说：“我去去就来！”

我想：“你该不会回来了吧！毕竟我们并不认识，况且这是一件多么枯燥无味的事啊！”

于是我一个人默默地练着。不知不觉间西边的天空呈现一片红霞，树梢里已传出归巢小鸟的鸣叫声，校园渐渐安静下来。

令我意想不到的是，榕树下出现了你的身影。我很激动，感觉有一股暖流涌上心头。

你真是一位热心、言而有信的同学啊！

夕阳下，微风里，你耐心地做示范、不厌其烦地纠正我的姿势，那双脚落地的声音在校园里显得格外响亮，你额头掉下的汗珠在霞光里如珍珠一样闪亮。

功夫不负有心人，在你的精心指导下，我终于掌握了跳远的要领，你露出了灿烂的笑容。

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同学，我的跳远成绩达标了！在这里，我想对你说：“谢谢你”！我还要向你学习，热心帮助别人！