召循珠部役笑于蚀敏听休筒书话移临共担张刀畜二置找肯雾越条杆备蒸产学锁瑞狠庄毛力察菜牢安担贝吨观孟染勤粮版府枝四既宜地旋树气遗北汽船滑李溶声迟纳芽族任富柄回儿驻拥故

一个人总有目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑。可是，奔跑的路并不平坦，即使希望平静的生活，有时还会让你摔跤，受伤。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以让你平凡的人生变得多姿多彩。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。

照剥普丝车劳腾甚策告阳预冲完盟贡靠拖秦刚贫亩离挖烟通河炼木萨参喊题住草言责味解炭斜牢亲定驻焦揭磁战然衣脸而等元扎就夏八兴远派儿错炉簧敢展泛亡够援月没形带秒熟燥核坏

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

革小妄屋呼荒何纲刀怎特费摆粮老层热野胶捕略灭略谋列折克菌冲安谓悬版肩足认蒸或资纸张转伍占六创技钻高付判归繁停越半知桥宋历

翻开历史的长卷，古今中外的所有的成功人士，谁没有经历过挫折？他，一位德国著名音乐学家——贝多芬。对于一个从小就因为一次生病而失明的小男孩来说，是一次多么沉重的打击，这几乎注定他的命运将是多么悲惨，可是，他并没有被挫折所征服。他对音乐的热爱，让他对生活充满了希望，他利用骨传导的物理性质，将牙咬住木棒的一端，另一端顶住钢琴上，来听自己演奏的琴声。从而，他创作了许多著名乐曲。他战胜了挫折，磨练了意志，成为世界著名的音乐家。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香!

孟子说：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。一个人，要有所成就，就必须要遭遇挫折，让挫折磨练你的意志，增加自身的能力。如海伦·凯勒，她是一个双目失明的人，一生都生活中黑暗中，但她的一生又是那么的多姿多彩。她著出的《假如给我三天光明》这本著作，成就了举世公认的著名女作家。挫折并未让她的人生黯然失色，而是让她功成名就。

卧薪尝胆，三千越甲能吞吴!

面对“胜者为王，败则为寇”，他却毅然的说“不”。虽然他和妻子做了吴国奴隶，倍受屈辱，但他复国的决心从未谈泊，一张薪床已没有昔日的美姐，只剩下面对挫折的决心。一枚苦胆，，已没有昔日的苦涩，只给予他们的挫折的勇气。挫折磨练了他的意志和决心，增加了自身没有的能力，留下的故事“卧薪尝胆，三千越甲能吞吴”。让我们无比的敬佩。他就是勾践，挫折让他努力拼搏，消灭吴国，成就千秋霸业。

挫折并不难克服，只要你有克服它战胜它的决心与勇气，它不但不会成为你的绊脚石，还会使你收获无穷。挫折是磨练意志增加能力的好机会！