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在古代，许多文人墨客对“吃”很有讲究，而现在社会中，随着生活质量的提高，人们把书作为精神食粮。由此对书的选择也上升到犹如古人对食物选择之慎重的高度，即，好书才能使人受益无穷。

在择食方面，我国著名思想家孔子曾说“色恶不食”，“臭恶不食”，也就是说颜色不好看的东西不吃，气味不好闻的东西不吃。寥寥数语，但蕴意深远，古学者用简练的文字向我们诠释好的食物可以丰富自己、充实自己，而不好的食物则会伤害身心。

孔子谨慎的择食态度正是一种谨慎的择书态度。“色恶”之食与“臭恶”之食象征着内容低俗辞藻慵懒之书。因此我们读书就要择好书，选择一本好书来读如同与一位知心朋友促膝谈心，如品一道珍馐美味。

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当你慨叹生活的忙碌与苦闷、挫折与苦难时，《钢铁是怎样炼成的》会启迪你诠释生命与现今生活的真谛。你将认识到自己的渺小和不足，进而奋进。一本益食般的好书，会使你从中获取无惧无畏的营养。

真正的好书如同美味的食物，外表，鲜美可人，内在，意味悠长，使人回味无穷，就像孔子的《论语》——形式，把语言文字演绎得朴实真挚，内容，蕴藏着深刻的人生道理，让人受益一生。可见，一本益食般的好书，会使你从中反省自己并完善自己。

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相反，“坏书”如同“恶食”，使人的健康受到侵害。所以，择书如“择食”，态度需谨慎，要精挑细选，因此，要不断积累你的洞察力和鉴赏力。

择书如择食，择益书如择益食，好书可以端正自己，充实自己，丰富自己，完善自己。让我们谨慎择书，好好享受每一顿健康美味的精神食粮。