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炎帝有一个可爱又活泼的小女儿，她的名字叫女娃。女娃非常想带着她的小木船到东海去游玩，可是她的父亲没有时间带她去。于是女娃就偷偷地来到了东海。

女娃用长长的桨划着船，玩得可开心了，突然一阵隆隆的雷声响起了，顿时下起了狂风暴雨，女娃的船翻来覆去。一会儿船翻到那边，一会儿船翻到这边，一会儿水花溅到女娃的身上。这可急坏女娃了，她大声喊道“救命啊”，她在暴雨中晕了过去。船慢慢下降，过了好久雨终于停了。女娃从海里浮了上来，她觉得自己很轻，轻得像一块泡沫，慢慢地她头上长出了花纹，然后她的嘴变成了白色尖尖的，她的脚变成了红色的长脚，后来又长出了一对五彩的翅膀，她变成了一只名叫精卫的小鸟。它很高兴自己能飞了，可是它拍着翅膀飞到了家，看到父亲正悲哀地失声痛哭“唉，我真没用！连自己的女儿都管不住！”精卫听了，也很伤心，发现自己的父亲是那么爱自己。于是，她决心把东海填平。

于是，它每天都到西山去采摘树枝，捡石块，不远万里飞到东海去填东海。就这样一趟又一趟，日复一日，年复一年，直到今天，精卫还在填塞东海。