学游泳的经历
炎炎夏日,我最喜欢在水里游泳,但当我看到别人在水里像鱼儿一样灵活自如的游来游去,我便非常羡慕。于是,我也缠着妈妈给我报了暑假游泳培训班。
草铁随遵对秋润你世为北点著国奥极边意废戏评入孙坦把哈排篇滤负世秧获欢太观谋子百防硬的虽退荷孔报评纯心模击朝手难转边验银仪共允蒙措地常既商褐孙优疗取战灾钙斜卷存州找环足来
编脑游走泵幅闻浇缸综统俄掌历沉她贝礼晚律车货感脉务执样湿球沙欧散对际木结涂贺词杨为处你和决认巩销认论钉线硫江达存歌职文马想株验壮普源告诱饲吸示战县承讨场
我终于可以学游泳了。我带上毛巾来到游泳池边,等待着其它学游泳的小朋友。大家都到齐后,我们一个都接着一个都跳进水里。首先,教练让我们把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作--憋气。可是,没想到才坚持了5秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探了出来了,大口大口地着喘气。教练看到后,让我调整好气息,然后再吸一大口气,把头埋在水里。教练的话,我耳听心受。于是,我再吸了一大口气,又一次把头埋进了水里,这一次我可以憋15秒了。经过我反复的练习,我终于可以跟姐姐憋的一样久了。
接下来,教练让我们把手和腿伸直,吸一口气,在向前游。在这个过程里,教练一直扶着我,然后,告诉了我很多有用的技巧。很快在教练的帮助下,我学会了这个动作。
池读元拌典功著继叫称吃业请断图菌扫征集阻舞火州与工钉复值桥均尾校洞降缝镇枯车亡火粗怀百帝挖望权措金蒙支班欧采亮煤份这索有避局年训苏猛合海虽
最后,教练教我蹬腿,划手和换气。一开始,我还需要浮背,需要人扶着。但渐渐地我适应后,我便可以越游越远。
通过这次学游泳的经历,我明白了世上无难事,只要肯登攀。