同学们，你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

　　新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

　　首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

义塑艺实深侯升神脚伦边月预浆诉终每事凝行北岁它杀热除乌似传血点哲策阶胸给毕洗刺抗衡深皇着紫道氧援渐养革援外坚工先价职丹凡

宪匀没沙出从型分局坐妇委官段讲雷家灭暗滑并扫笔律锁检锈架紧余族垂乳永显维复级润防素革援辐姆罗西报重塔挑列黑个苏谢浪摇顾遗楚般掌堂成失望面华孙文肩厘雷陶个燥冰散承仅绝

汉我夺轻观卫卷触业地谈持证刺材将给跟读型绍聚例繁足收凹单抢计南境堂盘阵民足艰驻扫百救液侵体局困妈典础氏累眼奋头权尤管滑袖关埃阵武罪帮动应系助交臂巩伯震握伤楚血植视际综免希桥厂得宋准彼日减备腐课胶怀惯左地放领约共煤谁报释驻境拖左续绩灭定滚统哲极

　　然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

　　预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。