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暑假的一天，天气非常炎热，于是爸爸提议到金沙滩去游泳。我高兴极了！

　　到了海边，爸爸帮我套上游泳圈。由于我是第一次游泳，所以不敢下水，在爸爸的鼓励下我终于鼓足勇气下水了。海水凉凉的，一下就驱走了炎热，舒服极了！
金沙滩的海浪很大，每当海浪袭来，我都会被冲得好高。啊！
冲浪的感觉真是太棒了！
　　虽然由于我是第一次游泳喝了几口海水，但我还是喜欢上了这项运动。因为它不但锻炼了我的身体，还教会了我战胜困难的勇气。
　　我永远也忘不了这一天！