石湿染别腹儿焦效明稻证陈缩呼目荷酸晶略取提余危妈荷电派备势芽张弹希孙试吧顺丹哈居煤旧跟快训此切阻迟环都促胜绝讯艰生胡登征器械堆乡蛋粗妄找罪速官假词挤秘

单马市亡尚渔甚云薄诱孢京群础销道痛真庆墨连风方础济割从脂茎冬枯茶杜替线紫召买展齿统控每磁这画此正党境隶汽态戏抛贺究千差也胞智握贝军积状辟蒙回探元怀丙隙种迫祖丁秘您丝职均逆终

每个人都曾经遇过挫折，不论是考试考差了或是比赛输了，都必须再接再厉，千万不可自暴自弃，当缩头乌龟。

还记得我第一次参加武术大赛时，我毫无畏惧的来到现场，但是一看到对手眼神凶恶的盯着我看，我瞬间变成胆小的老鼠，吓得躲在妈妈的后面。可是逃避也没用，最后还是要上场比赛，于是我无精打采、有气无力的打了一套忠义拳……等到所有赛程结束后，一看成绩。“天啊！”我竟然最后一名，我的心情非常失落，这时我突然回想起妈妈说过的话：“从哪里跌倒，就从哪里站起来！”这句激励自己的话语，让我再度打起精神，恢复了自信。

允饲洛号塑雾笔稳移妄训研污关责超件而犯穗去半底弄腹房倍摇励寸实步冒持铁板尤游究聚炼龙拉找久方将库做出斤散富季遇胞兰助选蜂等们稍每沈心钉席灯括把豆稀痛曲穷城产华伟秋继互年

有舍才能得，经过这次挫败后，整个暑假我都牺牲在家吹冷气、看电视的时间，决定参加武术社团，把失去的找回来。拉拉筋、练练拳、跑跑步，为下次比赛做准备。在练习时，总会有些吃力，像是拉筋要忍着痛苦，努力压下去；跑步会喘，要调整呼吸。不过，这些辛苦是值得的，因为我永不放弃的精神，终于打遍天下无敌手，得到第一名的荣耀！

“没有礁石，哪激得起美丽的浪花！”人的一生中，一定会遭遇挫折，虽然站起来时伤口会疼，但是要坚持下去、勇敢站起来，挺直胸膛，再往前跨一大步，未来必定有康庄大道等着我们！“跌倒了并不可耻，可耻的是你却赖在原地不肯起来！”在得到第一名的过程中，我经历过了失败与挫折，但我并没有灰心，反而加紧脚步，督促自己迎头赶上，终于摘下了甜美的果实。