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当清凉的水触摸到我的皮肤时，神经一下被刺激了，我也终于清醒了，看着自己被训练所折磨的日益消瘦的脸庞，我也不经被自己吓了一跳，刚过年才吃胖的身体，才不过半个月的时间，我就招架不住了，唉!往后的日子我可怎么办啊，想着那辛苦的训练，我也只好作罢，除了坚持，没别的办法……刚打开卫生间的门，就听见厨房里一阵乒乒乓乓的响，我探着脑袋拉开厨房的门，就看见妈妈那娇小的身体站在料理台前给我炒着米饭，手忙脚乱的把案板上准备好的火腿肠和鸡蛋一并放入锅中，本该是香喷喷的白大米，可是因为妈妈也还有点小迷糊，所以就变成了稍带点儿糊味的“焦大米”。不过，看着妈妈为我忙碌的身影，我突然觉得这糊掉的米饭也甚是美味。

背着书包，我一路小跑到学校，低头看看表：“呼!还好还好，还有两分钟的时间，差点就迟到了。”整理整理衣领，然后快步走到我们班的训练位置。班里的大部分同学已经来了，我放下书包，赶紧找到我的小伙伴一起开始训练。我的训练伙伴是我们班的班长，长得很是结实，让人看起来很有安全感，班长很爱笑，不管遇到什么事，她都是乐呵呵的，好像什么事都难不道她的样子。对着班长打声招呼，拿起实心球，仔细想着老师告诉过的动作要领“猛甩”，一把就把球扔过去了，可是……唉!看着我这细胳膊细腿的，就算再怎么用力，也扔不远啊。再看班长，手握紧球，胳膊向后拉伸，腰往后，双腿微弯，然后用力向前一扔，球在空中划出一道美丽的弧线，然后落在我脚边，看着我好是羡慕啊。又连续扔了几回，我实在是兴致缺缺，而且胳膊酸的要命，便放下球开始揉胳膊。这时班长走过来，略带点严肃的和我说：“动作有些不规范，腹部力量就没有用到。我在后面扶着你，你感受感受自己哪里应该用力。”我狠命点头，然后在班长的帮助下，扔了好几回，最后一回的时候，我自己扔，感受着刚才需要用力的地方，头向上看，用力一扔，球出手了，当看到球落在离我四五米远的地方时，我转身一把抱住班长：“班长谢谢你，我知道该怎么扔了。”班长笑了笑，然后回到自己的地方，和我练习起来。本是让人累得要命的训练，却因为班长的帮助，让我觉得自己好像活力无限似的，一点也不觉得累。

在那段日子中，我每天都艰苦的训练，每次一回到家我就把自己摔到床上，放松着自己那酸痛的肌肉，忍不住想要叫苦，可是，这也正是我需要坚持的时候，只要一想到亲人对我的关心，朋友对我的帮助，还有老师的教诲，即使再苦再累我也会忍不住嘴角上扬!

那段苦乐交织的日子，令我怀念!