1、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇

2、因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——笛福

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3、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁

4、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

5、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

6、身体健康者常年轻。——马尔夫特

7、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

8、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

10、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!——佚名

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11、运动是一切生命的源泉。——歌德

12、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

13、我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。——冉在姑

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

16、体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫

17、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。——培根

18、劳而不休则颐，精用而不己则竭。——葛洪

19、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根

20、人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——华伦

21、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

22、养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元

23、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

24、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

25、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

26、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

27、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

28、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

29、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

30、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

31、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

32、运动是身体的锻炼、德性的培养。——雨果

33、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

34、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——罗兰

35、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——加里宁

36、活动有方，五脏自和。——范仲淹

37、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

38、常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀

39、运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊

40、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

41、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?——恽代英

42、游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞

43、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

44、活动是生活的基础!——歌德

45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

46、生命在于运动。——伏尔泰

47、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

48、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

49、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

50、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

51、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

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52、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

53、从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——朱光潜

54、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

55、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德