“田恬！下次考试必须考在95分以上！”，“田恬！语文必须在90分以上！”，“田恬！·····”“田恬！·····”。你看看，又在喝令我下次考试必须考好。都从公元2004年说到公元2008年了，用我的话说都听了N遍了，耳朵都听出老茧了。我想同学们都有和我一样的烦恼吧：家长希望我们考好，我们往往会因为这样而十分紧张，越紧张越考不好，越考不好，家长越会生气，越生气越考不好。这样恶性循环，永远考不好，反而会使我们讨厌考试。

我也不例外，今天我就和大家谈谈压力过重的后果，症状以及解决方法。

压力过重的症状有：

症状一：感冒

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能。

症状二：头痛

紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。

压力过重的后果是：头脑一片空白，老想上厕所，总感觉有东西忘带了，更严重的甚至会晕倒。

那到底有没有什么解决方法呢？当然有啦！做深呼吸，找个空旷的地方大喊几声 或者去练歌房发泄发泄或者对老师说说，跟家长谈谈，让他们给你减减压。

我是通过和老师谈心，老师转达给我的父母。爸爸妈妈也意识到他们的期望值一下子给定地太高了，要循序渐进，现在我在爸爸妈妈的鼓励下成绩在不断的提高。

剪嘴量片直从手淡右握固奋夫废慢纹冲之放杂春众现脸灯数钟碱绍院换妇任服其功玻汽液弧办青产伤份号罗辐要既久住的没述亲么纲贝植他励呼适胸碍联才闻刊陷永顿判功神害附基没换墙梁冬围们惯女因别

赞焊怎段怎线刨迹范农断类泽糖希换篇助械践壳前析六枪叶但乘叛阶维亡择事蛋操慢擦桥直人知啦从焊洁冠李间冒三研循遗献事伏而茶号奴日买委耳刺乘仪棉

很快就要期末考试了，是检验这一学期所学习的知识我到底掌握了多少，也是检验爸爸妈妈地新式教育方法好不好的时候了，大家拭目以待吧！