祖逖，东晋人也，有大志，常欲光复中原。后与刘琨俱为司州主簿，情好绸缪，共被同寝。中夜闻荒鸡鸣，祖蹴琨觉，曰：“此非恶声也！”因起舞庭中。后渡江，募士铸兵，欲扫清中原。

　　这便是中国历史上赫赫有名的“闻鸡起舞”的故事，青年当如是，自强不息！

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　　古今中外，自强不息的精神无处不在。贝多芬的音乐之路并不是一帆风顺的。一个令后辈高山仰止的名人，其实心中也埋藏着许许多多不为人知的痛苦。就拿他的创作生涯来讲，如此热爱音乐的他却受到了双耳失聪的打击，这是一次毁灭性的打击。当然，还有爱情的缺失，经济的窘迫以及侄子的不肖等等。这一切让贝多芬经受了常人无法想象的痛苦，但是他却坚持了下来。他创造了前所未有的成功，证实了李白的这句诗：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”自强不息使贝多芬心中始终坚持着去实现自我的理想。 ；

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　　再来说说邓亚萍，她在我国乒坛乃至世界体育圈内的地位是无可争议的。她在十一年间，一共拿了153个冠军，创造了邓亚萍的辉煌时代。小时候，为了培养她，父亲将之送到河南省乒乓球队深造。但不久，又被退了回来。其理由竟是邓亚萍个子矮、手臂短，没有发展前途。这个邓亚萍的心里留下了一条深深的伤痕。庆幸的是，她没有一蹶不振，反而练得更加刻苦了。正是具备了这种自强不息的精神，等待她的毫无疑问便是一次又一次的胜利。人生恰似海上行船，难免会遭遇到风浪。因此，我们要学会自强不息，绝不可以放弃心中的勇气和希望。

　　现在的青少年更多关注的是学有所成。假如没有自强不息的精神作为前提，何来学有所成？如果一个人，在遇到困难时，不去想办法解决，而是一味地置之不理，甚至放弃自我，那么他在精神方面是有缺欠缺的，他缺少了自强不息的精神！正如郑板桥在《竹石》中所写的：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”自强不息是绝对必要的。

　　自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等各个方面都有所体现。古时，君子注重自强不息，而在当今社会，青年更应当自强不息。