今天放学后，老师要我们组重新打扫一遍卫生！理由是我们周五值日时没有打扫干净。 此言一出，我们组在下面小声嘀咕开了：“怎么会啊？我们组的人要不打扫干净能走吗？”“可能是周末有其他班的同学来学校了。”

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“不关我的事，我是负责到垃圾的。” 可是，虽然心里不满，既然老师已经下令，也只有服从。我们几个同学一边打扫一边发劳骚。本来我不觉得什么，可被同学七嘴八舌的一番言论后，我也觉得老师今天的做法有点不妥。无论如何，赶快打扫完回家，免得又要挨妈妈的训斥：放学没有及时回家呀。 果不实然，当我气匆匆的打开门，随着我刺耳的关门声，只见妈妈一双大眼瞪着我，不用说话就知道有何后果，我赶快解释，没用！委屈的泪水马上如脱缰的野马夺眶而出！妈妈说一定是放学又在外面玩了，还找理由！再说老师不会冤枉我们，一定是平时做的就不好！。。。。。只听她絮叨半天，我也不知她说些什么，只有让泪水冲走我的委屈。

妈妈盛好饭，拉我坐下，我气鼓鼓的不理她，也不吃饭，妈妈恼了，说：“不吃饭可以，去，拿块抹布，把家里地板擦了！” “为什么呀？地板这么干净！” “先去擦吧，擦完你就明白了！” 天啦，今天是怎么啦？所有的人都不讲理！我气急败坏！擦就擦！我弯下腰，趴在地上，双膝着地，把家里地板的每个角落都擦了个遍，一边擦一边思考今天的事和说过的话，现在我发现我也有不对的地方，首先是老师虽然不对，但正如妈妈所说：“老师看到的是结果，而不是过程，也许就是有同学没打扫干净，也许是周日有同学来校友搞脏了，可也不全怪老师呀，再说我应该在打扫卫生前给妈妈打个电话，免得她牵挂，回家也不该把门弄得那么惊天动地的响。

渐渐的，我心平气和了。当我把自己的卧室擦完后，我对妈妈说：“妈妈，我知道自己错在哪了！”我把自己的想法给妈妈讲了一遍，妈妈说：“有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。在你擦地板的同时，你也擦亮了自己的心绪。对吗？今天你因为学校那一点小事生气，虽然你已离开学校，可是你只是离开了那，却没有离开那个的情境，因此你越想越生气，越有气，你就越没有心思去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事，就在你的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。

在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，以后当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。” 妈妈的话让我豁然开朗，今天的饭菜格外香！