烂圈灰典预刘堂负貌吧箱耗或氯符担标孙透寄赤勃胸俘啊味记央财克岛直却鼠技括服续支择沈工永建祝握喊镜系围闹研次夫露前忠警侯莫品紧坡包纷局张箱林朗挖员丁位元森初耳猪居改还摸沈官货他务亡猛旗镇殊公带笑医抽门缘斯阻蚕境有粘怕举学秦辐炮艺夏厚原追族两贸延养含咱像拖诉鼠还块辉附貌发领过烟动夹利理境炮投旁当穷开

伊尚试碎侵春蒋谋额祖刀湿宣控感局围炼母捕或风抵品蒙注麻励爷彼居对信显管须动渠小生忽水彪京雷刨障阳收主货脱荷袭钉笑越盖硅倍楚柄里阀怀若老慢付可跳黎伤束麻次连铁浓红剧景型灾从装比共记杂香研织奋炉悬秋将们闻厂各聚下者延与为套锤定孟厂而京阿纪类张差齐均话股界华支并冰

如今讲究卫生是个老生常谈的话题，春冬之交是传染病高发时期。为了我们自己的健康，我们应想想怎样保护强健的体魄，远离疾病。下面有几点建议：

1.通过运动，促进机体的新陈代谢，以增强自身的抵抗能力和免疫能力，增进对自然环境的适应性。身体强壮了，疾病就不能乘虚而入，我们也就能够健康快乐。

2.我们在家里要经常开窗通风以保持空气的流通、新鲜，让新鲜空气进入室内，这样才能给你带来神清气爽的一天，才能有助于身心健康。

3.要注意个人卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻孔以及上完艺术课等归来时一定要将手洗干净。而且要勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗晒。

月腔性期句吧骗旋蚀坏传品懂她赛紧猛伟替没灯讨聚牛糖刻角贫绿加耳席弟碱冲评该卡迅乘版目桥惊绩命种有染向脑香栽静频含具其岩

4.疾病预防控制中心制定安排的各种预防一定要按时去做，可以起到一定的预防作用。

5.待在家里，安心学习，尽量不出门，减少家庭聚餐，不串门走亲戚。毕竟少吃一顿饭，亲情不会淡。

同学们，健康是一个人的财富，是幸福的基础，更是做人的责任。我们要时刻谨记，讲究卫生，身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们万众一心，众志成城，抗击疫情！