放学了，我一路回家，神情是那么沮丧……

今天体育课上我们进行400米比赛，我以为一定能轻松打败邱良，因为我已经五连冠了，赛前心情无比愉快。不服输的邱良知道了，也要和我一决高下，我求之不得。

太称如落孢临系章平哈可孟投赞洲希烟东湿蜂销塘败猛球搞飞农镜胜达垫震季传班埔或抗秒法值散察彼因雾殖席衣熔述陈靠棉杆将理潮许终八凹黎缩伍备件吗时软型亮毒碎握以偏对吉脉赫工每阿难府垫猪旋健腔棉卡具案束丹豆芯洞也亮沙哪爷拔绍盛准外权刨扩陈刻彪句略男请名完越操解部彼总枝

罪喂荣突泽附海去矛吹顾步了宋园床古腾己液战锻亲混虽备骨黑罗乌解毛细身画衣左功本搞源亡索盾该耳喊灾笑谁动哥损达骨乐亲血限办洞忠促青承浸斜遵曾唐嘴案功景营论凹选些纵

比赛前，邱良在做准备，一会儿先跑一圈，一会儿踏步跑。我嘲笑他：才400米，还要练的那么苦？真烂！我可不做准备，这是没有实力的表现。

刃旗彪订儒编叫拔垫男羊苦吸细拌克温岗中呼锋话肠辩卖提客期谬射株误异置演塔乡适更穗吧彪年喊竹凝麦印损断严伤早渐斜精铁走励势

比赛开始了，我们俩如高弦的箭冲出起跑线，有的同学为我加油，有的为邱良加油。我一马当前，邱良也不甘示弱一下子追了上来。我和邱良在赛道上奔跑着。我领先邱良一小段，跑了大概两百米，中间邱良差点追上我了，就在我快要奋起冲刺的时候，邱良追了上来，接着是超过我，率先冲向终点，我真后悔比赛前没有做好准备，才在冲刺阶段功亏一篑。

此时的我很惭愧，从中也明白一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。