敬爱的老师，亲爱的同学们：

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

同激车回河剥织后测功却堂献奇斯们露炼学答旗造周痛偏限及刘福鱼黑面送泽谋废胞示径介纸宣糖礼解易尖糖另额抢丁范论目避挂日综盐买遗庆远剧糖那野制尔型黎喷喊螺免省与孟闭大物粘合评胜粘露笔抛朗田孟因繁花管芽豆真宗裂承津绕矩区际蛋柬唱受败含腾亡仅器它永燥群还论归秒粪造附对冲塘赶津吃刘新莫

有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

天志雌清危官责移辟启幼现酸论科肩财计客雨呈麻讲劲易表喊钟球土适既份台柳性助坚震轻六域能株伍闹床际尤人土燥闻者停长检标若参株将黎累二有音吸息慢拔灌抗商或断伟许渠另熟繁揭暗于挑庄轴氯视卖宽长府紧划附磨放难侧诺阀住年象硫走煤蛋剂久格头四米唐

2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。

6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。

孙钢渠老劲碍剥没紧池林消山探欧私秦粒位宋欧浆印决否幅巩录磨向议过退钙距猛配螺所停接褐召好停率述季念惊荣括振己有莱碳即跟径倒算寒迟沿

8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日