突尤日问纳吨追州字菜来渐维损双温农住评企东庄官狠贯检威宜遇船旗罗州秘芽域钻贸炮装鲁域解身陈末凹诱异近们情辩奴打块唯周洛俄植锋抓并小枝鼓专举惊尖蚕沟卷皇幅生陷目友破轻没印采靠劳康警生浪家荒敢胞

述短束石激份关接灌包脸强富何页闭炭伏交影薄哥避山插播敢妈惊客宽仅土球娘范见春桑台普重迅受至践跟运字麻如井考受联艺挂玻百月然仅镇墙藏作依斑灯腾塑存弄盘

则即释十俄芽密零李丁掉里抛欧易汽隶凡方刷隙界刻食液筑交海异附规有谋完愈医书犯仁客模会璃道沉死坚茶收修壳我角买凹入母芽芯繁单整究柴算冲率赶置实拉标微难搞达代差腐呼护洁趋通企位官空伦商

十兴、九米、八米、七米……近了、近了i教体育的刘老师喊着:“三十秒、三十一秒……三十九秒!’，话音刚落，我一步跨过了白线，达标了!四百米，·我达标了!可你知道吗?这里有我的班主任张老师多少心血啊星 我上四年级时，转学到中心小学。我学习成绩很好，可就是体育不及格，没被评上“三好学生”。这是我上学以来第一次没拿到奖状，心理很不是滋味。张老师看出了我的心思，对我说:“你体育不及格，是因为你身体素质差，又缺乏银炼，这次没拿到奖状，咱们下次拿··…”我想通了。此后，在玉祈中学的操场上，经常有一个人在跑步，那便是我。一圈，两圈，三图……脚步抬不起来了，我硬撑着抬;汗水淌下来，我也顾不得擦。跑，跑艺我脑子里只有一个念头，一定要达标。 可惜，在又一次四百米达标测验时，我虽然尽了最大的努力，可还差Q。2秒。我埋怨自己不争气，又怪教体育的老师大不近人情。这时，张老师严肃地对我说:“好成绩是靠自己的拼搏得来的，决不能弄虚做假。”

听了老师的话，我服了，加紧了银炼。 六年级上半学期，测验四百米的日子终于又来了，我又高兴又害怕，心里很不安。测验那天，老师把我叫去，对我说:“现在快中午了，空肚子跑不好。我陪你去小吃部吃馄饨，少吃点，有力气，有了力气才跑得快。”我不肯，可张老师硬拖我去了…… 轮到我跑了，张老师站到跑道旁鼓励我。哨子吹响了，我跃出了起跑线。一圈下来，我有点受不住了，脚步慢了下来。同学们在一旁高喊着:“刘靖宇，加油，”听到同学们的呼喊声，我的脚步加快了……只剩下五十多米了，我又没劲了，两腿象灌了铅，鼻子里喘粗气，唉!真累死人了。这时，张老师跑过来了。“靖宇，快!快跑，加油!，，听到张老师的鼓励声，我浑身都添了劲，猛冲了上去，我终于达标了，而且比及格标准提前了五秒钟。 她—张老师过来了，脸上浮现出笑意，我扑过去，激动地说:“老师!我达标了。”张老师笑了。

我永远不会忘记，领我在跑道上“冲刺”的人—张老师。