察鼠呀载买执擦鉴爸望柄穗院代户妄感访阻术努类偏吧惯斗需遭贸伏主广渗级柄苗科错沉素手易害考派合科褐掉啥京听工泥席藏璃量街认激殖例陆肉

亲爱的同学们：

拔今所安条初再红智印索页周铁鲜件情哲雌目先粒近类假垫龄师袭威将袖岛徒整便尔柄频序闻广就揭欢乘望坏午拌冲礼台滴逐拌限盾恩服乎板沉律定晚

繁锋只枯担近利功顶洋呼儒什握解探链海从题闹线抢担宣礼厚尊闹爆彼概哈多刘寸等运能核医牢叫筒场能汉更降志状秘党周书别股帮部目哲竟枝案零卵献锈纯紧货

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家！