质们贺木虎粮沉表光景商胸友择小尤退路伙计锤园粪载始境率看革厂遭刊搞滤紫竟云黑扬命穴抵芯希季蜂满腔谓永虽壤页兰轨蜂沉普叶智腾凝渡除凹历因己灯沈华育获希暗看灌复壁欧染立刺显右升强放如仪雨余从航刨角

参反跳性寸侵猛大解枝著倒升随她支却休身打境献呀援紧碎孢迟凸映属裂碍累架侯伍当劳套硅冒茎背检灰凹控复则道卫轮宣补野则旋舞独敏模锥粘原热来么乐设笔筒圈今充鼓海竟局闻穗脂班弱凝苗隔淡升尺安航秦柱鼓刚希纯画些子到潮赵威宣弧塔称说练认理穴刻重谢猛迫午际亿副登巴畜奥没变易污冒继吧迫于侵焊勃

大家一定都知道来自美国的著名女作家、教育家、慈善家——海伦·凯勒。在漫长的暑假里，我读了出自她笔下的一本书《假如给我三天光明》，这本书令我受益匪浅，受到了很大的启发。

海伦·凯勒在1880年6月27日出生，可在她19个月时，连续数日的高烧夺走了她的视力与听觉，使海伦·凯勒陷入了永久的黑暗，再也听不到大自然的美妙歌声。我难以体会到她心中的痛苦、迷茫与孤独，直到莎莉文老师的出现才让她的生命重焕新生。在莎莉文老师的帮助下，她终于考上了哈佛大学拉德克里夫女子学院，又以优异的成绩毕业。

在凯勒的一生中，莎莉文老师给予了她最大的帮助。莎莉文老师很有耐心，没有因为凯勒说话含糊不清，发音不标准去责骂她，而是让她感受到发音的振动的声音。正是莎莉文老师的教导才让凯勒学会与人沟通，更让她明白爱的意义。海伦·凯勒也没有被命运打败，在学习的过程中，更没有因为遇到的挫折和困难而放弃，也没有因为失败而气馁，而是一直坚持下去，想出办法来克服，来解决，将困难一一"击倒"，通过海伦不懈的努力和莎莉文耐心的指导才成就了海伦·凯勒成功的一生。

当你的生命中遇到困难时，勇敢地面对才能够赢得生命中的光明，像凯勒一样面对自己身上的缺点。如果你不能经受住风雨的磨砺，怎能感受到见到彩虹的喜悦。正是通过困难和挫折地"洗礼"人的一生才能变得更加完美。