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如何保护牙齿

作者: 二二00 | 时间: 2020-02-05 | 投稿

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我们平时吃东西时要注意清洁牙齿,例如,吃完东西要漱口,每天早上和晚上都要刷牙。

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刷牙时还要注意用正确的方法,不然很容易引起牙龈出血。漱口时可以选择用茶水,因为茶叶中含氟,有预防龋齿的作用。

另外,平时不宜多吃糖,吃了糖之后要马上漱口。

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