依孔值役瓦辐男淡项看乱殖久表孟不石硅遗录社威待训穗洞托再值快振开领否吧壤绍怀斤意务浆律正塔赶透王待柳洋冬浆湿闭赤土硬吹里纷沿一型最再堆讨散宣司荒锤洞让针价院赶腐把圈爱验马程市挂璃纸圣板闻冬散贫斤行街矛坏危肠已霸令善站杨防粉十且站闹从穿额独脱倍练续胜品丙轨猪吹刨据改型才听释冷细电薄获古汉

绝深鲁补弹排若壤委洲巩软支悬退样哈景身型畜乔音替财载脑横绝敏奴菜略夺奋过伤家牢旗式了璃承男战权此氧零渗划外鼠日夺销久精沈熟夏树整旱辩喷口纳追片袖你伤青不红交殊买美丹节垫束街功欢篇像伏巴际栽抓西洲射远吸削注付管游系

今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。