一年级暑假的一天，爸爸带着我去了浦东游泳馆，到了那里爸爸就对着我说：“我帮你报一个班，你好好学学游泳。”它能强身健体，学会了对你有好处的。本来我死活都不肯，但在爸爸的耐心劝说下，我还是答应了。

没过几天就开班了，我们的教练是个女的，她简单的作了一个自我介绍，说：“我姓张，大家可以叫我张教练，以后就由我来教大家游泳。”之后，她带着我们走进了游泳池。我们很惊讶，这个游泳池竟然这么大，长大概有200多米，宽有25米。教练先让我们热热身，然后就下水了。水里凉凉的，我很害怕，教练看到我这个样子说：“不要害怕，先学会闷水再慢慢学。”你可别小看闷水，闷水是游泳中较难过的一关。教练说：“你们只要在水上先吸一大口气，然后，闷下水后不要再吸气，这样就不会呛着了。”一开始我还不敢闷。因为我怕水会呛到耳朵和鼻子里。为了练好闷水，每天妈妈都会放满满一脸盆水让我练习，没过几天我就客服了心里障碍，终于学会了闷水。心里别提有多开心了。

渐渐地我又学会了自由泳和蛙泳，学到仰泳的时候，教练说要先把打腿给练好，打腿时姿势要准确，腿一定要绷直。练了几次下来我都快呛死了，看到自己表现不好，心想：这回教练一定会非常生气的。想着想着教练就走过来跟我说：“游不好没关系，你只要按照我教的方法认真练，就一定会学会的。”听了教练的鼓励，我又振作了起来，通过努力练习，我克服了腿绷不直的困难，很快学会了仰泳。你还别说，真正掌握了要领后这种泳姿游起来还挺轻松的，整个人浮在水面上，就仿佛睡在一张超大的席梦思上，好舒服啊！

经过了不到两年的时间，我已经学会了四种不同的泳姿，我觉得我自己好了不起啊！我真的很佩服我自己。

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