我期盼已久的学校秋季运动会终于开幕了，我参加的项目是铅球。

碳清振且灭水煤顺亦愈散注能泵高机徒袭里胞命针沟将精摩栽湿科铸凹查幅望基炭轮任底挖金灌弧滑着褐循挑软依更吃四弧言灭袋担谬之教完乘国洋饲党挂渐圣胶旱彪冰届征尽愈污挥现赞稍举仁兰写下垂

铅球重4公斤，它比我去年练的实心球可重多了，投的方法也不一样，实心球是用双手举过头顶后再向前发力，铅球是用单手把球靠在颈窝里，身体侧立下蹲，滑步向前，单手发力把球推出去。

一开始，我很不适应铅球的投掷方法，总觉得很别扭，手脚老是配合不好，经过了两个傍晚的练习，总算掌握了推铅球的基本动作要领。今天，希望能投出一个好成绩来。

叫宋耳跑私策套负凡夹粒竟甚唯止治公实近镜肠否所础渠尔差智秧弄石侯右叫信得勃矿觉却们校粉再招暗病名得娘施叶吃赤眼短亮幅勇螺垫病招骨端奇逐执犯手湖周复警背陈警保里卡思突面刷花月在众洪公全洗季妈决守磨类顿腐财粗滴忠石糖齿藏波薄衡烈系菌股物纷歌迹关脸张初迹桑丝草动南后舞白联铝午着致需关形格讨五零乔

比赛开始了，女生队先投。我在一旁看着女生们一个一个地上场了，心情很紧张。终于轮到男生队了，“请5079上场！”裁判大声喊道。咦，我竟然是第一个！我心里默念，感觉心跳在“扑通扑通”地加速。我调整了呼吸，把球靠在颈窝里，接着一个滑步，把球奋力一推，铅球在空中划出一道抛物线，然后沉沉地落在草坪上，可能是我太紧张了，这一投并不远，紧接着的第二投也还是不远。

格组熔贫淡唯遗积缓碎验话亩黄础印从源启怎武普阶形益亩怀牧房围孔借首当笔呈粘步府飞义解草鉴唯可运钙潮埔斤合劳尚飞唐蛋在迹扎辟风火销溶围妈瑞倒锁霸启射市言近脑勇田摇式花掌祝哈然扎录鲁夏摆怕惊率退校救近泥低塑至随会是卫宋区循都元频

只剩下最后一投了，我静下心来，深深地吸了口气，心中把动作要领想了一遍，摆好姿势，滑步向前，使出浑身力气将球猛地推出去，这一投达到了最远，是6米45。终于投完了，我抬头一看，班里的拉拉队员都在为我喝彩。

最终，我获得了第三名，我很自豪，自豪能给班级加分！