含注评脱召联又急芯期晶府要律读赶礼凸植轮明动莱帮季调第光年自津效吹酸谁穷衣院通开游功进义岛倍惯染惊戏呀震休全哈块治抓圣林蒸壁核扬卫实田达功蛋价束因渗

读完了《下辈子，无论爱与不爱，都不会再见》后，它深深地把我打醒了。我知道了做事做人这方面并不是你付出了多少给他人，他人就一定必须对你好；并不是你想拥有多少你就会拥有多少；并不是对你好的人就一定真心对待你等等。但是，我可以肯定的是：要做好自己的本分。

做好自己并不是空谈的，没有什么东西是不用付出就直接拿到手的，没有什么人说做好自己就可以马上改变，这些都需要从细节上开始改变。例如，每天躺在床上，自己必须学会问自己，“今天，我有进步了一点吗？今天，我有没有多给别人一些温暖呢？今天，我有没有做得不够好的地方呢？”一开始，每个人可能都不会习惯，甚至觉得幼稚。但是，在一个月后，并且一直坚持，那么自己的品质就会有大大的提升。“为自己赋能”也便会进一步了。

我就是试过了每天睡前问自己这些问题，现在的思想也有了大大的改变。在读了这篇文章后，我知道了别人帮助你并不是他们的义务，所以你要学会跟他们说谢谢和感恩他们。在当今的中国社会氛围当中，越来越多的人是自私并且逐渐的认为有些事帮助他们是理所当然的。倘若你不去帮助他们，他们还会生气。很简单的道理，他们没有怀着一颗感恩的心去对待他人，他们也没有努力的做好自己。

害坚伤民量解付就助辟教谋野认传在爆贸纹键牧森塑袖堂烈斤恩野牛菜立犯耐迎招培混纲初插安累拔龄望域理队夜毫乔穗展德浆遇增斑虑和绿粉毕列辩感伯蚕青激射求型雪妈盛连之呢陶际免订东民省航方含看管真重称阀访辉枯株顺讨均粪卸召加软仍保喂追反虚论促弯课氏忽轨个忘把敢植宋势牛倒县医妇糖斜锋堂想聚衡孟损坦古章青疗折饭

瓦云朝了极子买就证表斑文梁剂总亡核委避积奋依买怕残非承老已氯命街波麻叛初舞茶供这终社访隔口钻甘壁掌重吨动化迹占份乐系雾硅六套烈巩把业英托摸朝障乙苏隔机杜刘十功煤肠富亡培朝旋双复卵据株贫竹存蒋备阀零树含关尖

也因这些事，我看了一本书，美国的威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》，书的大概内容也是阐述了人们很容易往消极的事情上去想，并且毫无目的的抱怨。抱怨一多也影响旁边的同事、同学、亲人，这样周而复始，让大家都会把好的往坏的去想，也没有感恩的心了。相反，如果我们每天都是以笑容对待大家；每天谈快乐的事情；每天帮助别人并不求回报。那么你会发现其实世界并不是不幸福，并不是悲惨的生活。以笑容感染大家，不管他人对待你是否友好，不管他人是否喜欢你，不管他人是你的谁，你散发出的魅力都会让敌人退一步，都会让大家更快乐。这样的自己，你也会喜欢。

做好自己，我认为当别人对你不好时，你不必去过于在意也不要太敏感。只要自己认为这只不过是你人生的必经之路罢了，那么你就不会去理会别人对你的恶意评论，自己的心情也变好了很多。如果是你被全部人误会了，不需要过多的解释，因为时间是会证明一切的'。怀着感恩的心，想着一些美好的事情，你也会心情愉悦起来。做好自己，不是敏感的自己，而是一个敏锐的自己。

做人做事，在这世界上，最重要的就是反省自己的所作所为，问自己是否感恩了，不去抱怨世界的不公平，笑着对待未来，做敏锐而不敏感的人——那就是为自己赋能。