当我得知我今天下午要跑400米，我既担心又紧张。我担心我跑不好，同学们会取笑我，埋怨我。我一直都很紧张，心怦怦地跳，脚在发抖。在跑前，小叶一直在鼓励我，连陆老师给她的稿子时，她也把稿子放在一边（她是广播员）。那时，我很感动。

在我准备跑时，妈妈信心十足地对我说：“女儿，不用紧张，志在参与，名次不是最重要的，你尽力就是了。”我这么一听，鼻子就酸了，哭了，心想，妈妈、老师、同学们这么支持我，我怎能辜负他们对我的期望呢？“在我跑前，陈老师（班主任）对我说：”加油，我们一定支持你。“小颖和她的表姐也衷心她支持我。我觉得身上的担子更重了。不过，我还是很感动。

在赛跑中途，我已经很累了，我很想放弃，但是一想起同学们对我的鼓励、支持和信任，我不由得坚强起来。与此同时，我听到了妈妈坚定的一句话：“女儿，坚持到底，你一定行的。“这句话激励着我前进，再加上同学们对我的支持。我奋勇向前冲，本来落后的我，一下子超过了2个在我前面的同学。

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我离终点越来越近了，我知道我的任务就要完成了，但是我却不希望这个任务这么快就结束。因为能得到老师和同学们的支持和鼓励是很难得的。我本来极度不愿意参加这个400米比赛，但是，现在我渐渐地喜欢上这个比赛了，因为这不仅磨练了我的意志，还让我明白要珍惜眼前所有机会这个道理。

离终点差不多1米了，我猛地向前冲，小颖把我接住了，那时我很口渴，喉咙就像一个枯涸的水井被烈日晒着，那种滋味实在不好受。但是我不可以喝水，不可以坐，也不可以蹲。那时，我难受极了。与此同时，小文、小希和陈老师也在鼓励我。小颖也主动陪着我在草地上走了一阵子，还不时问候我，而且她仍然在鼓励我。那时，我真的好感动。

这是令我十分难忘的体育节，体育节也是一个十分有意义的活动，我们一定要珍惜。在此，我向妈妈、老师和同学们真心诚意地说一句：“谢谢你们！“看来，我以后一定要珍惜好这样的机会。