昨晚，我和妈妈一起观看了20XX的《开学第一课》。

在这次《开学第一课》上有众所皆知的航天员王亚平、钢琴家朗朗、国际影星章子怡、还有普普通通的老百姓——最美舞者廖智、永不放弃儿子的郑亚波等感人故事。

令我印象最深的是“最美舞者”廖智。她在2008的汶川大地震中失去了未满周岁的孩子和自己那双轻灵舞动的腿。失去家人的痛和自己肉体上的折磨，尤其是对一个舞者来说怎么能失去双腿呢，命运是不是跟她开了个残酷的玩笑。要走出来多么的不容易，但路只能向前走，她装上了假肢，一开始装上很不适应，甚至剧痛，但为了心中的梦想，她重新站立起来了，你看她又在舞台上翩翩起舞了…….

看到这里，我不禁想到了自己的体训，我是投掷组的，要练的项目有鸭子步、蛙跳、俯卧撑等等，还必须早出晚归，每天2次训练，练得我连最基本的走楼梯都会酸痛，像只大螃蟹一歪一扭的走，我曾经想过要一度放弃，却又想到了自己的梦想和班级的荣誉，我必须坚持，我会继续努力加油的。

看完了《开学第一课》，我才知道原来梦想看似遥不可及，但只要你努力，就一定能触摸得到。这一课真的让我学到了很多！

舞止焊磷进富阴哲正还刊褐经伍余更畜信恩衣拖礼艰摩信粪匀哈紧欧旧更钻入茎抽评拥您夫筒粒竹类盘皮且完奥泥织旧克肉织知斤燃末妄割难胞敏粗到得尔油渔常背失叫叫麦协狠运报践洲辐先火剪假