美丽的青春散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康是你在人生的征途中自由翱翔。在这春意盎然的五月，我们迎着春日的阳光，伴随着和煦的春风，迎来了欢快而又精彩的达标运动会。

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你瞧，操场上多热闹啊，同学们都在积极地做准备运动：有的甩胳膊，有的压腿，有的左右转腰……五花八门的动作看得我眼花缭乱。

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达标运动会中有立定跳远、跳绳、纵跳摸高……其中我喜欢的是立定跳远。不要看这纵身一跳，它可有一定的技巧的：双脚平等站位，两臂摆动与呼吸配合，身体重心前移，起跳时前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方强有力摆动，使身体向前上方腾起。只有方法到位才能跳得更远。立定跳远可以锻炼我们的下肢爆发力和弹跳力。

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其次，我还挺喜欢闭眼单脚站立这个项目。它测量了人体在无任何可视参照物的情况下的平衡能力。闭上双眼，一只脚站立，另一只脚抬起弯曲，这姿势就像是在休憩的仙鹤，好酷啊！想要坚持的久一些可没这么容易，要做到心无杂念，专心致志，稍微一走神就会前功尽弃。这就像我们上课听讲一样，聚精会神地听老师讲课，跟着老师的讲解一起思考，稍一分心，知识链有可能就断开多可惜？

这次达标运动会有很多同学都得了优秀，在为我们的成绩喝彩的同时我们也懂得了：我们不仅要学习好，还要做到“德、智、体、美、劳”中的“体”，要多锻炼身体，全面发展，才是优秀的学生。