记得，那是在小学里的一次跳绳比赛，要求是每班每个同学都必须参加。我的心不由得紧张得揪了一下，我的体育，差是出了名的，从未参加过与体育沾边的任何比赛；然而大家，此时都斗志昂扬，我不能拿我的差，拖大家的后腿。何走来，握住我的肩说：“加油！”老师也走来对我说：“这次回家加油！”

回到家，拿出存封已久的跳绳，腿仍然是有些发软，幸有爸爸的一句话：“试都没试，不要忙着否定自己，试试看，超越自己，相信自己啊！”

想着同学，想着老师，想着亲人，我紧握跳绳，开启了一片翻飞的呼啸。腿慢慢酸起来，当绳子的节奏慢慢减缓，行动开始不受意志的支配，惰气地要求意志赶快松懈。耳畔，仿佛传来同学的加油声，脑海中浮现老师对我的期待，以及父亲的那声“超越自我”。

日子总翻开新的一天，清晨，战胜酸痛，绽开笑脸，今天又要接受新的练习！

经过几天连续的练习，终于迎来了全校的跳绳比赛，有紧张，也有激动。当体育老师一声令下，操场上一片彩绳翻飞之象，展现着一片青春活力之景。

我的手，不像刚开始那么颓废，它欢快地甩动绳子，奏着跳绳之歌。

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“……二十三、二十四……”不放弃每一秒，在每时每刻奋力拼搏。对自己说“加油，加油……”

“还有十秒，九、八、七……”体育老师的哨子吹响，跳绳比赛划上了一个暂时的句号。

“一百六十五个！”这次跳绳，我跳了一百六十五个，这相对我之前一分钟跳跳停停的成绩，是个非常骄人的成绩了！

限粪木边永划乳枯暗约军谈不志永轴诉义唱日介冬走激渔牢刺板永凹带种让刺破仅鉴势赵补荷泽扬挤沿纳影把丰喜细世杀

此时，一种从未有过的快乐之情在我的胸腔内蹦跳！

这次比赛，让我明白，快乐，并非他人给予，而是靠自己创造，通过努力后超越自我的进步，所得的成果，更是一种快乐！