最近，冒出了一个新名词“H7N9”，一说起它，人人都谈虎色变，避之不及。听说这是一种混合型的新病毒，杀伤力可大了。

这几天，只要你随便打开电视或随手拿起一张报纸，看一看、翻一翻，准能了解到有关“H7N9”的新闻，搞到人心惶惶。大多数药店里的“板蓝根”啊”抗病毒“啊之类的药品通通被一抢而空，只因专家说了一句“板蓝根可预防流感”。平时总是被忽略的小病小痛顿时引人祖目起来，就是多了一种可致人死亡的禽流感。

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但是，我们有必要这么慌张，这么疯狂吗？难道这样就能远离流感了吗？难道这样就能让流感彻底绝种了吗？难免下次再跑出一种新流感，是不是？而且“板蓝根”也不是一种有益无害的药，他生性偏凉，吃多了也会有害处的，以他药呢，也不能乱吃，因为“是药三分毒”嘛。要想比过这次流感，应该少吃生凉食物，不能以为内这次流感与禽类有关，就完全不吃肉只吃菜。身体也要多些锻炼，增强抵抗力，不让流感找上门。

其实，只要平时多些注意锻炼身体，均衡营养和个人卫生，就不用“临时抱佛脚”啦！