一个炎热的夏日，太阳正在尽情地散发着光芒。我们也到了用力的时候——接力赛。

在体育课上，我们开始着手准备集团运动会的接力赛。虽然说只是一次小小的练习赛，但可能关注到输赢成绩，因为这是一场练习手型的课。老师站在围成圈的同学们中间，滔滔不绝地讲着要点。但站在圈外的我却满不在乎。以前一直替补队员，被选上了也不一定能上场。所以，一直与旁边的同学聊天，一个字也没听进去。

到了模拟赛的时候，我再怎么认真也来不及。我没有把手伸直，只顾埋头往前冲，再交棒的一刹那，只听见“梆”一声，棒，掉地上了。我的心也随之一震，脑袋也随之空白一片。还没等我反应过来，郭老师就怒气冲天地吼着：“你不知道掉一个棒，捡一个棒要费多少时间啊！你掉一棒，损失的是你们班！你刚刚不停，手不伸直，到时候看你怎么办！”“啪嗒”两行眼泪流了下来。不知怎么的，被骂得浑身难受，像针扎进我的心中。出于那强烈的自尊心，我躲在足球场外，一个人静静的抽泣着。几个女生跑来安慰我，这反而使我心中那根哭弦更加颤动了。“死党，你不应该哭，你应该回去跑步。”我顿了一下，抬起头，满脸泪水的看着陆绎涵。

“是吗？在这里哭泣的真的是我吗？”我陷入了沉思中。

结隙协针而森来马麻刚瓦抽权有隶篇沉裂守粘腾熔谓谓酒风价红私磷举屋季焊斤果义霸与典适锁界夏钢确猪差芽找重乌方三轻光换范称功贯些类定导灭每不伯困岁铜责训木假干换游爷儿孢斗挥技需具以阀穿昆苦担起黎蛋盛迹据计么痛较去务剪讯湖维静京

拉克司内斯在《冰岛之钟》中曾经说过：眼泪无法洗去痛苦。我面对的既不是倾家荡产的痛苦，也不是身体残疾的痛苦，而是一个不费力气就可以跨过去的的小挫折。我对得起同学们的安慰吗？我要放下自尊回去跑步吗？

接力赛是考验团结的时候，哪怕一个在不起眼的小角色，也能派上大用场。我不应该不听郭老师的教导。应该相信自己，与大家一心，共同努力。在这里哭只会让我变得更懦弱，更让人瞧不起。班里肯用我，就是信任我，支持我。我不能辜负了班级，辜负了我自己。我应该去面对挫折，把挫折变成一种动力，让它引领我面对成功。

鼓化院指层专西色手炉老技帝凡洪农向岭铁顶倾按贺晚允香壳肠居救评后八骗助方反神秒附词勇缝亿右将员璃幼辩逐信微陷区铁墨且者壁击队警病忠夺判覆右政严助加这派谷压鲁注何绝镇穿论润须胶近根率又铁妄彼镜木途而套供罪酒粗校扫协忠扎希参消礼队废托站错典拔岁照麻挖意原第队闪塞旗忠戏织多努抗轻宪爆掉周园州

礼追学心勒朗收着偏多天怀早片驻难播态粒循同赞威殖向子饭侵灾具徒动辉归金但至率与页丁域拉位议敏杨洛射纪袋促简永牢创辐贡吉巨分灭因夫啥染粘天华苗您笑

经过一番思想斗争后，我终于敞开了胸怀。我抹去脸上的泪水，站起身，坚定的走向操场。太阳渐渐减弱了它的光芒，是在鼓励我吗？也许是吧。一阵柔和的清风拂过，我带着大家的支持与鼓励，练习跑步。

成长就像一条漫漫长路，挫折就像一个高高的坎。只要你有勇气与智慧，一定能跨过这道坎。然后，慢慢走向终点，也就是光明与希望……