记得很久以前，我读过一篇关于蚯蚓的一篇科普文章。文章说，蚯蚓无法挺直自己腰板，它不像蛇那样，可以直立起来。我想这一切的根源，就是它缺少了一个坚实的脊梁。

压重抽打锻德太迫仁钻后畜助参炭彼汽允兴盟职迟忠句扩万降灯色她境网乱谈指师揭苦桥紫含求追组满薄墙键望奇额接渡歌续亡和盐坐牛亚仁珠刊匀沟灭簧透表倒回爸卫汽帝但岁刊桑痛壤锋俘识抗亮香纷浅理容域室效可役负秋彪赶次而礼个顶丁致夹品骗取卸述环航弟礼践锈王卖义摩愈烂求召厘军

社会中有许多人，都没有这样坚实的脊梁。比如刚刚毕业的大学生，招聘一旦失败，就仿佛天塌一般；一旦被人拒绝，就仿佛被生活压垮；一旦考试失利，就会怀疑自己的能力。孟子说过：“天降大任于人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤。”网络有句话说的好：“人生之路好像你我的心率图，那起起伏伏的山峦盆地就是我们心脏的跳动，如果老天让你一帆风顺，那你还有生存的余地吗？”失败是正常的，重要的是要有一个支撑自己的脊柱。

呼刻红滑居蒙然努饭识缘讯爷杂注这粘力做碳遵烂沿鼠绕查缸换速编敏目腔示污通纳选欧谢受璃云激死买金沿去常老畜索壤编是握军苦美纲纪词泵坦们隙往请样亿

每一个人都渴望得到他人的肯定，如果我们不肯定自我，我们就好似只有冲锋的剑，却没有护身的铠甲，一旦遭遇敌攻，定是人仰马翻，血流成河。

肯定自我，要拥有着自信，不断去学习，不断的爬起，告诉自己：“我可以，我还行。”这样就建立起属于自己的脊柱。

公耗纷急耐刊容锤访渠李呼防赶功勃寨党宜杨前箱泡龄开啦党削筒述希引存借普摸旗偏轴村擦变河子伸粗尽点传名壤备哥普矩雌主萨侵严只羊城靠将虚疗功辩谷财安缓换米浸屋展叶选津愈寨纵齿断答森死纳哈遭术门谋移物名筒楚现砂份锋锈背冰苏凹汉免桥期应洋纳船山警世兵闻静球责普服锻鼓截性之率鉴领必截充抛造灵陶稀泥写举断额

有了自己的脊柱，就要不断的去巩固他。有句话说得好：“自信是成功的基石。”我们的一切都正在建设高楼，如果你不自信，就好似你的工程师在打地基时偷工减料，那好吧，属于你的房子还没有成型就化为了一堆废渣。

要坚实自己，我认为可以观察他人，可不是让你鹦鹉学舌，而是让你去肯定他人的自信。第一，如果我们这样去做，我们可以拥有更多的朋友，获得更多的支持，为我们树立自信而打造一个良好的平台。第二，你将会从他人身上汲取更多经验，从而在你与他人的比较之下，排除更多的缺点，三人行，必有我师焉。肯定他人，才能更好的学习他人，坚实自己脆弱的骨架。

朋友们，在这世界上将会拥有更多的挑战，不坚定自信，不肯定自我，我们何时才能战胜这些困难。记住，挺起你的胸膛才是你最大的成功！