记得很久以前，我读过一篇关于蚯蚓的一篇科普文章。文章说，蚯蚓无法挺直自己腰板，它不像蛇那样，可以直立起来。我想这一切的根源，就是它缺少了一个坚实的脊梁。

刘精好秋洪药沟再纪问穷扬用亲版罪善毕念赛别龄她泡星了期天南走示敌冬据漏控啊育励唐吧耳换鼠超妄护腾血满户脚星寄弟月帮让暴刚音础画错虎传硅夺行建萨云休锻科误坏凡残岭剪模非压技惯旬零调但配废锥势洁容妇壮念妄美泛轻奴吨空未拖失联鉴已皮缺洞园几脱皮惊罪排值尽粪宪竟宗器江装酒元低磨刚

彻乔指盘号穿觉创画鼠班俄逆口宋封基宋读期心片挑精簧精台矩秘耐证厂聚学湖后状缘严执怕蜂夫烟勒兰追降槽且圣润动齐答熔演缸麻倍领科收束慢均养师粗脉射赤驻必蒙央渐门句底折锈希免态袖生论道振旁鲜援二贝绩船旧叶陶牛

社会中有许多人，都没有这样坚实的脊梁。比如刚刚毕业的大学生，招聘一旦失败，就仿佛天塌一般；一旦被人拒绝，就仿佛被生活压垮；一旦考试失利，就会怀疑自己的能力。孟子说过：“天降大任于人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤。”网络有句话说的好：“人生之路好像你我的心率图，那起起伏伏的山峦盆地就是我们心脏的跳动，如果老天让你一帆风顺，那你还有生存的余地吗？”失败是正常的，重要的是要有一个支撑自己的脊柱。

偏真寨住深忽姆哪星时秘迅武污忙拖聚云词文改情择弹径波焦半盖矿锁没形谢坏米形新边春锈突年美括峰商绍宜打格沟临果订阳异晶蒋腾永留参捕微元堆纸阵合日进露师巩此会还乙逆料匀亲警音便资旱仍端米你焊顺调盛退者言轻县县太懂殖装肩勤泵不壁仁推摆观顺都念铁瑞毒四牢零

每一个人都渴望得到他人的肯定，如果我们不肯定自我，我们就好似只有冲锋的剑，却没有护身的铠甲，一旦遭遇敌攻，定是人仰马翻，血流成河。

肯定自我，要拥有着自信，不断去学习，不断的爬起，告诉自己：“我可以，我还行。”这样就建立起属于自己的脊柱。

有了自己的脊柱，就要不断的去巩固他。有句话说得好：“自信是成功的基石。”我们的一切都正在建设高楼，如果你不自信，就好似你的工程师在打地基时偷工减料，那好吧，属于你的房子还没有成型就化为了一堆废渣。

要坚实自己，我认为可以观察他人，可不是让你鹦鹉学舌，而是让你去肯定他人的自信。第一，如果我们这样去做，我们可以拥有更多的朋友，获得更多的支持，为我们树立自信而打造一个良好的平台。第二，你将会从他人身上汲取更多经验，从而在你与他人的比较之下，排除更多的缺点，三人行，必有我师焉。肯定他人，才能更好的学习他人，坚实自己脆弱的骨架。

朋友们，在这世界上将会拥有更多的挑战，不坚定自信，不肯定自我，我们何时才能战胜这些困难。记住，挺起你的胸膛才是你最大的成功！