暑假期间，妈妈、爸爸带着我和妈妈的同事们一起组团前往世界自然遗产、世界地质公园和国家森林公园的张家界·武陵源风景名胜区游玩。

到了目的地，新鲜的空气扑鼻而来。深呼吸，让人轻松自在。这里简直就是一个大氧吧。这里的山是一根根的，仅张家界国家森林公园就有2000多座石峰。

当我们乘坐环保车上天子山欣赏完美丽的风景后，导游的告诉我们可以步行或坐索道下山。乘坐索道要等两个小时，而步行下山要走八千八百八十八个台阶。我一听，差点吓懵了。八千八百八十八个台阶！我怎莫能吃得消？我用哀求的眼光看着妈妈。妈妈语重心长地说：“我们还是走路吧。这样既节省了钱，有锻炼了身体，不是一举两得吗？”我只好答应了。

天子山徒步下山的地方叫卧龙岭，这里不仅长，而且陡。脚下的石板不知是故意还是有意，摇摇欲坠。山路很窄，周围没有栏杆，一不小心就会葬身山底，摔得粉身碎骨。我提心吊胆小心翼翼一步一个脚印地往下走，不一会儿就大汗淋漓。这时，我看见几个老爷爷老奶奶也在下山。我感到十分惭愧。连老人都可以走下山，我们年轻人有什么理由逃避呢？我忍着酸痛，继续往下赶。妈妈研究出了一种“之”字型下楼梯法。我试了试，果然轻松多了。

终于，功夫不负有心人，山脚下的优美环境展现在了我眼前。我再次明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

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金鞭溪的猴子也很有趣。其中有一只猴子，趴在树上，好像在说“早餐时间到了，有没有吃的啊！”妈妈扔给它一包麦片巧克力。它敏捷地接住，三下两下就把它吃了个精光。“好吃好吃”它好像在说。人们又给了它一杯水。它摆弄了几下，发现打不开，就扔在了地上。“什么东西，打不开”最后，它啃着半根黄瓜心满意足地走了。大家哄堂大笑。

有喜有忧，有笑有泪。既长见识，又强体质。这就是张家界给我的感受。