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有这样一段话不知你读过没有：“当你真心赞美别人的时候，你何尝不是在赞美自己宽广的胸怀！而对方也会怀着感激之情在心灵深处赞美你，你会因此获得信任和友谊。”
　　请你先不要往下看，回过头去，在仔细读一遍，闭上你的眼睛咀嚼、回味一下这段话。谢谢你按我说的做了，何许你获得了和我一样的、如下的感慨。
　　嫉妒是不少人一生都无法卸载的痼疾，他因此失去了自我，失去了一些重要的朋友和拥有朋友才会拥有的那份珍贵的友谊。
　　别人找到了一个好的配偶，他嫉妒；别人生了个比他的孩子更聪明更伶俐的孩子，他又嫉妒；别人的孩子考上了本科而自己的孩子考了个专科，他还嫉妒；别人又搬了一次新居，他再嫉妒；别人干出了成绩、升迁了、提高了薪水，他更嫉妒；“原本不相上下，他怎么就比我……”你说这种人心胸狭窄吧，可他心里一直“装”着别人，总是紧盯着、关注着他周围的几乎每一个人。你说他心胸不狭窄吧，只要他发现周围的人哪怕是某一个方面比自己胜出一筹，他的嫉妒之火就会瞬间燃起，吃不下饭，睡不好觉，暗地里长免不了捶胸顿足，甚至背后笼络一帮子和自己“同病相怜”的人合力去孤立、攻击、中伤比自己有成就的、甚至过去被他称为“同一战壕里的战友”的人。
　　这种费尽心机专找别人胜处而后不遗余力激发自己嫉妒之情的人，活得是不是太累了？
　　人道是，“多一个朋友，多一条路”，你身边多了一个比自己有成就的朋友，岂不是多了一条更宽阔的路？
　　积极地想，你可以向你的朋友学习，也干出一番成绩；消极地想，你仍然过你原来的日子，朋友的进步对你没有构成威胁，也伤害不到你的利益，你的嫉妒之心为何就摆脱不掉、挥之不去呢？
　　我们每一个人都会为自己的成功喝彩，但往往会对他人的成功无动于衷，甚至怀恨在心，这就是一种嫉妒心理。嫉妒就像一服毒药，会毒害我们的心灵，会蒙蔽我们的眼睛，让我们看不到别人的长处也看不到自己的短处，让我们失去一颗公正、纯洁的心。
　　嫉妒之火不仅能烧伤他人，也同时灼伤自己。
　　你可以脾气不好，但决不能品质不好，率真、纯朴、正直，我们必能每天晚上安稳入眠，睁开眼，每天必是阳光明媚的好心情。
　　作为一个心理健康的人，一个理智的人，一个要求向上的人，一个有教养的人，一个寄希望于与身边的人一同进步的人，一个希望得到他人尊重的人，就一定不要忘记真诚地为你身边每一个成功的人喝彩，就务必把这段话烙刻在心间：“当你真心赞美别人的时候，你何尝不是在赞美自己宽广的胸怀。而对方也会怀着感激之情在心灵深处赞美你，你会因此获得信任和友谊”。