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生活中，也许有很多的“那一次”，有的很重要，有的却不值一提，然而，属于我的那一次让我真正学会了坚持。

那是一个星期一的下午，我们正在上体育课，老师说：“今天，我们进行跳远测试，这次测试的成绩，将作为你们期末考的最终成绩。”当我听到这段话，简直震住了，要知道，我一向怕的运动项目就是跳远。而且我的考号又在前面根本没什么时间练习。

没练习多长时间就该我跳了，心想：一定要加油啊，可不能不及格，不然同学肯定会笑话我的。这时，我努力回忆老师教的方法，按照香的方法，使劲一跳。“不会吧，才跳了1点4米。”同学们都瞪大眼睛，把嘴张成“O”形。看着同学们的表现，我突然紧张起来。“遭了，一定是跳得不好，这下一定会被嘲笑的。唉，再练习去吧！

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我使劲的练，不断地跳，跳完一个又接着另一个，就这样我一直练到下课，去申请重跳了一次。果然，功夫不负有心人，这次成绩比上次理想了好多，比上次多增加了0点2米，跳到了1点6米。终于看到了几丝希望。

接着，我又继续练习，每天坚持半个小时，跳远成绩不断提高。在一个星期后的第二次测试中，取得了1点78米的好成绩。这不得不使我相信坚持是对的，也就是这一次让我学会了坚持。

想起这件事，我就不禁想起了一段话：在晴朗的日子也会出现彩虹，但颜色很浅，轮廓模糊。只有那狂风暴雨后的彩虹才是最多彩，最绚丽的。生活也是如此，我们只有经历了大大小小的挫折也才会逐渐变得成熟，才会发现世界的精彩之处。我们一起坚持吧！