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真酸哪“今天下午，我们来学摆臂。大家可看好了！一二！一二！”听！吴教官又在训练我们了。

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吴教官的手臂前后一摆一摆的，多有气势啊！“好了！该你们了！我喊“一”你们就摆一下，我喊“二”你们就再摆一下。“一！”吴教官喊着他那响亮的口声。只一会儿，我的手臂又酸又痛，真想放下。我看着宋欣宇还挺着，我就鼓起勇气坚持下去。突然，教官说：“手要对准自已的肚脐眼。”我看见宋欣宇在对自已的肚脐眼。这时，我也想放松一下。可是，我又想：“我一定要坚持，忍一忍，过一会儿就好了。”就这样依旧忍着酸痛敖了过去。只听教官说一声：“二”我们把手摆一下。“哇！手臂轻松多了！”我暗喜到。可不到一分钟，我的手臂又酸痛了。我又出现了一个念头：还是对肚脐眼吧!(其实我想放松一下)。

但我又想：“不行我一定要坚持住，坚持就是力量！”过了一会儿，吴教官说了一声：“休息！”这时，我一屁股坐到地下，甩了几下手臂。“哎哟！我的手好酸呐！原来，摆臂这小小的动作也是很难的哟！