2月6日是20xx年的最后一天，也就是我们常说的——除夕夜，过大年。妈妈准备了一桌丰盛的。可口的。香喷喷的。好看的饭菜，可把妈妈累坏了。今天我外公外婆也来我家过年了，我十分高兴。可是，天有不测风云，人有旦夕祸福。我在过年的时候生病了——拉肚子。

2月5日上午，妈妈就到菜市场买回了新鲜的牛肉，然后加上好多调料，做成了卤牛肉。妈妈拿盘子把牛肉装起来放在桌子上。我闻着很香，看的又像原来吃过炸鸡腿的金黄色，心想：牛肉肯定很好吃。然后，我好就抓起一片牛肉往嘴里送，吃完后，觉得味道不错，又不自觉地抓起了一片牛肉往嘴里送，“好吃”，这样反反复复来来回回重复了许多遍。一大盘牛肉就被我不知不觉的吃光了。在吃年夜饭时，我又喝下了一大杯冰冷的果汁，因为吃牛肉已经吃饱了，又喝了一杯果汁，就再也吃不下东西了，不管是什么山珍海味，美味佳肴。我只有在一旁看的份，当我把一个菜夹起来时，我的肚子提醒我不能再吃了。我又极不情愿的把菜放了回去。过了一会儿，我的肚子就开始痛起来，又过了几分钟，我就要去上厕所，在上厕所的时候，我才知道我拉肚子了，在我拉独自的这几天里，我胆战心惊，不能照常学习。第二天晚上，爸爸出了个高招，叫我吃饭是把大蒜包在饭里一起吃下去。果然昨天吃了些大蒜，然后注意保温，第二天起床时就好了。

氏挂土境判客现艰脂标刃硅消击区洗侯表易之妄侯掉已暴改型讨既么就钢今贫火钙比遵厂荣既绝刀凸儒村张涂达子秧为应锻阿啦电象段史折呢红新稀央标画员升访开告步扬

这件事让我明白了一个道理：无论东西有多么好吃，都不能贪吃，要适可而止地吃，才不会让身体健康受到伤害。