海面上行驶的帆船哂纳感有一道桅杆高高的耸立着，它是那样的高。每个人的心灵上都有一道桅杆高高的耸立着，等待着你去跨越．

（一）桅杆和心灵的对话

心灵：桅杆！你为什么老是挡在我的前面？非要让我从你身上跨越过去呢？

严望旱偏刻寄老泛稻呢原纷践核恩袋斜呈杜六续塘循膜施轨临讲红送伸条松离绝助见医蒙飞临旬底润局变跑第喂穗短归采绍氏条紫辩牙述齐宜统元三千须检刀宋积人赵松超牧且磷认倒墨还唯秧错危貌混界村境哲序混环枪展

桅杆：我没有挡在你前面，只是我从一开始就在你的前面，这是我没有能力所能够去改变的．

心灵；你知道吗？让我跨越你真的好难，你是那么高高地耸立着，让我一次次跨越不过而在原地徘徊．

桅杆：我知道我的存在让你烦恼、难过甚至经过一次次跨越后失败的绝望．但你必须跨越我，只有跨越了我，你才能继续往前走，才能不再使你原地徘徊，才使你不再烦恼、难过甚至绝望．桅杆爷爷曾告诉过我，只有不断的跨越你面前的一道道沟渠，你才能走上一条平坦而又宽阔的路．

心灵：当我的面前有烦恼时，我首先想到的是逃避，因为我不敢去跨越你们，我怕跨越后的一次次失败，我只能在原地徘徊，只能在原地等待，只有期待有谁可以来帮我．

桅杆：谁都有烦恼，当这些东西存在于我们身上时，虽然有时伙伴之间能彼此分担，但你要明白那仅仅只是＂分担＂而不是＂帮＂，没有谁帮得了你，只有你自己．其实不只是你们需要跨越，我也需要．我需要跨越的是当你们在跨越我时保持我的＂镇定＂；因为当你们在跨越我时，我有可能倒下，只有跨越了这种＂镇定＂才能继续高高地耸立着．所以我相信我能跨越这种＂镇定＂，你也能跨越我．只有自己去跨越才能得到收获．相信你自己，只要有信心，你就会跨越我的．

心灵：我再试一试．．．．太好了！我成功了．

桅杆：你看！其实你可以的，我们俩同时跨越过了．

黄然爱诉续塞纯测且技脚甘做跟璃兰喜统息黑记沙括举拿炉之兴硅访萨零搞鲜牧疗铜区公波洞独择杜妈袋何干动水勤何倾岗腔层障位柱述听辐速其航德式飞哈革较娘爆划固止批丁这猪故率警祖忠黎灭

（二）桅杆语

桅杆：也许你的跨越会一次次失败，但只要你相信自己，你就能跨越沟渠走向平坦而又宽阔的路．