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班禅沟是巩乃斯森林公园的一个景点。因十世班禅曾来这里坐禅、诵经而得名。

进入班禅沟就意味着进入了如诗如画的童话世界。蓝天和白云下的班禅沟是如此美丽！笔直而高大的杉树林郁郁葱葱，但它们并不是这美景画中的唯一主角，没有树的地方就全是山花的天下了！蜂蝶飞舞其间，怡然自得，妙不可言！人在草丛里行走，就像是走进了花的海洋。放眼望去，都是花，就像是给群山披上了一件大大的花衫！班禅沟以山花而盛名天下！

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蓝的让人醉的天空上，浮着洁白的云朵，阳光朗朗地照着，高大的雪峰下不是无边无际的鲜花，就是无边无际的林木，清清的雪水在涧沟里流淌，空气透明的让你一眼望到百里之外，这是一种什么样的画面？我们走在如此美丽的山野间，心情无比激动！

让我们更兴奋更激动的还是骑马。因为我们的马术不高，每个人的背后还坐着一位保护我们的人。也许你还不知道，他们都还只是些学生呢？保护卢鹏臣的那个小哥哥才只有12岁！他们带着我们策马奔腾在这山花满地的大草原上，我们的心情无比愉悦！姑姑和小姨更兴奋的大声呼喊，山野间回荡着我们的欢声笑语！

班禅沟那是无可比拟的美呀！