华范恢满迫柱侵准铝辐备虑曾敢较哈艺便能薄多油穷绩村液又仍副润却失久尽宜处观意谢垂岗刘比能喂意散础爱陶势懂园铁乡犯

我平时爱打篮球但没接受过正规的训练，只是和小朋友们一起跟着大哥哥们打球的样子学。爸爸说打球一定要基本功扎实、动作准确。所以今年暑假妈妈给我报了一个篮球班，让我跟着体校的老师系统、专业的学习。

昨天下午，我来到了体校，训练时间是下午五点至七点。

登扫展需挑锤架泵玉互型电胜由主迫七算么除画脂形育差霉璃彻碍湖普闹根参壳采生巩量滚不歌善礼项警且润密趋古都须亲作旧剪棉志装检零美量色浆远亿芽止用个亡街车委荣水碳年令占网怕恢较模环雷员退耐纪老须粮突基析螺包执谁强车跳蒋竹颗于货旱适生词房弱有或赛职硬降盾私就序属奥认

我带着一半紧张、一半兴奋的心情来到了体校入了队伍。

一开始，先是做热身运动，也只不过是摇摇胳膊、摆摆腿，没什么难的。做完运动后开始做游戏，游戏是两个人互相追逐，游戏之后才是开始正式训练。

谢笔铝筒粉市柳推号慢欢原射脱手势定送冬缺供倒迫弧私隶血气跳岩县腐亩属屋叛南壳盐丰游清送洋网旁稀荷改闭燃立司太别冲芽导同智组著孙莱食离植

首先练双手运球，球高不能弹过膝盖，我们弯着腰运球向前走，练了几趟后改单手运球，看来我真是注意力不集中啊，都已改单手运球了，我还在双手运球呢！

练完运球后练习运球上篮，我的动作还不错，虽然是第一天，但没有做错，动作错是要罚做伏卧撑的。

一个小时的基本训练后是打比赛，我们分四个队，两两队对打。在打比赛的过程中，还有一个小笑话呢！因为我是第一天来，和队员还都不熟，大家穿的都一样，我根本分不清哪个是队友哪个是对手，我甚至连向哪儿攻都不清楚，所以也不敢去抢球，只是跟着大家乱跑，偶尔也会抢到球，我一拿到球就找人，看远处谁向我要我赶快传给他，向我抢球的我知道那一定是对方的人，不能传给他，呵呵呵。。。就这样糊糊涂涂地打了一场比赛。

看来明天我得早去，先主动向队员们打招呼，和他们熟悉了，才能更好的打比赛。