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小学日记:上篮球班

作者: yczz | 时间: 2019-03-08 | 投稿

我平时爱打篮球但没接受过正规的训练,只是和小朋友们一起跟着大哥哥们打球的样子学。爸爸说打球一定要基本功扎实、动作准确。所以今年暑假妈妈给我报了一个篮球班,让我跟着体校的老师系统、专业的学习。

昨天下午,我来到了体校,训练时间是下午五点至七点。

我带着一半紧张、一半兴奋的心情来到了体校入了队伍。

一开始,先是做热身运动,也只不过是摇摇胳膊、摆摆腿,没什么难的。做完运动后开始做游戏,游戏是两个人互相追逐,游戏之后才是开始正式训练。

首先练双手运球,球高不能弹过膝盖,我们弯着腰运球向前走,练了几趟后改单手运球,看来我真是注意力不集中啊,都已改单手运球了,我还在双手运球呢!

练完运球后练习运球上篮,我的动作还不错,虽然是第一天,但没有做错,动作错是要罚做伏卧撑的。

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一个小时的基本训练后是打比赛,我们分四个队,两两队对打。在打比赛的过程中,还有一个小笑话呢!因为我是第一天来,和队员还都不熟,大家穿的都一样,我根本分不清哪个是队友哪个是对手,我甚至连向哪儿攻都不清楚,所以也不敢去抢球,只是跟着大家乱跑,偶尔也会抢到球,我一拿到球就找人,看远处谁向我要我赶快传给他,向我抢球的我知道那一定是对方的人,不能传给他,呵呵呵。。。就这样糊糊涂涂地打了一场比赛。

看来明天我得早去,先主动向队员们打招呼,和他们熟悉了,才能更好的打比赛。