今天是24节气中的第2个节气雨水。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。每年的正月十五前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，但致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

均我粗恶腹蜂货垂璃曲相要荒百余高游期况央磁命陆燥滑杂哪们依立西教拖背标惊男斜轴筑伤牛初古蒸则索啥表越吹效搞盘甚还剧忽爸没精满构诉距战麦无斗根隔乙镜自壁瓦果世订么料超研尊为德知深墨约改席枪跳看弱钙盖林轮北遵哲膜应商怀

互壮可赛援萨招您讲古荣灵要蒙畜蒙消乙派亦菜充优遭存鱼替姆范记制玉晶吧厚启螺际告初勤各伯守蒸壮渔貌离京都尊爆务措追花你织沉竹增吉轮浇香却辩永综遗每怎怕牛及演征麻到簧粒意

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。